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Psychotherapie - Psychotherapie allgemein

Therapien für die Psyche - Psychotherapie - sind so zahlreich wie Blätter an den Bäumen. Das könnte man annehmen, wenn man sich in einer gut sortierten Buchhandlung über die verschiedenen Möglichkeiten zur Behandlung von psychisch bedingten Erkrankungen informieren möchte. Da finden sich Psychoanalyse, Tiefenpsychologie, Hypnose neben Schreitherapie, Feuerlauftherapie und Märchenarbeit. Es gibt Hunderte Möglichkeiten, zählt man jede Abwandlung einer Therapieform dazu. Wir wollen einen Überblick über eine Reihe von wissenschaftlich fundierten psychotherapeutischen Verfahren geben, die sich vielfach in der Praxis bewährt haben.

Volkskrankheit Rückenschmerzen - oft ist die Psyche beteiligt.
MedizInfo®Rücken.

Klassische Psychoanalyse
Analytische Psychotherapie
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Dynamische Psychotherapie
Gesprächspsychotherapie

Konfliktorientierte Verfahren

Bei den am häufigsten zur Anwendung kommenden Psychotherapien steht der Konflikt, in dem sich der Betroffene befindet im Vordergrund. Basis der konfliktorientierten Verfahren ist die klassische Psychoanalyse, aus der sich später weitere eigenständige Therapieformen entwickelt haben.

Was sind Handlungsorientierte Verfahren?
Verhaltenstherapie

Handlungsorientierte Verfahren

Bei den handlungsorientierten Verfahren spielen das Unterbewusste oder auch Konflikte aus der Kindheit eine untergeordnete Rolle. Ziel ist das konkrete aktuelle Problem und seine Bewältigung. Dazu werden spezielle Übungen absolviert, die den Betroffenen trainieren sollen, sein Verhalten so zu verändern, dass sie Störung nicht mehr auftritt.

Katathymes Bilderleben
Hypnose

Suggestive Verfahren

Schon seit dem Altertum ist die Hypnose als wichtiger Bestandteil der Therapie z. B. bei der Befreiung von Schmerzen bekannt. Hypnose, Trance und Suggestion können aktuelle Beschwerden verdecken und überlagern und ermöglichen so eine Neuorientierung.

Entspannungsverfahren als Autosuggestion
Autogenes Training
Biofeedback
Progressive Muskelentspannung
Akupunktur in der Schmerztherapie
Weitere Entspannungstechniken

Entspannungsverfahren

Es gibt ein breites Angebot von Entspannungsverfahren. Bei psychischen und auch bei vielen körperlichen Erkrankungen werden unterschiedliche Entspannungsverfahren häufig im Rahmen des Therapieplanes durchgeführt. Wir haben hier die gängigsten Verfahren näher beschrieben.

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